ALIMENTOS DEBEMOS EVITAR CUANDO LLEVAMOS ORTODONCIA

QUE ALIMENTOS DEBEMOS EVITAR CUANDO LLEVAMOS ORTODONCIA

QUE ALIMENTOS DEBEMOS EVITAR CUANDO LLEVAMOS ORTODONCIA 967 455 Luz Dental

Clínica dental en Avilés Luz Dental. Alimentos que debemos evitar cuando llevamos ortodoncia

Muchas veces nos olvidamos qué alimentos a evitar cuando llevamos ortodoncia. 

Durante el tratamiento ortodóntico, deberemos prestar atención a los cuidados de nuestros dientes y encías. A continuación, os mostraremos una lista de qué alimentos evitar cuando llevamos una ortodoncia y cuáles son los más recomendados

Carnes fibrosas: Las carnes fibrosas son aquellas que pueden quedarse entre los dientes. Para evitar esto, recomendamos ingerir carne de ternera en forma de albóndigas o hamburguesas. Sin embargo, podremos comer otro tipo de carnes con textura más blanda. El pollo o el pavo tienen una textura más suave.

Alimentos pegajosos: Los alimentos pegajosos, como las gominolas o los chicles no están recomendados. Pueden adherirse al aparato de ortodoncia y dificultar su limpieza. Además, su alto contenido en azúcares podría favorecer la aparición de caries.

Alimentos ácidos: Durante el tratamiento de ortodoncia podrían aparecer llagas o heridas. Evita consumo de estos alimentos. El vinagre o las frutas cítricas, provocarán mayor incomodidad al paciente.

Productos picantes: Al igual que pasa con los alimentos ácidos, las comidas picantes podrían irritar nuestra boca. Así que recomendaremos evitar el consumo de estos alimentos.

Alimentos crujientes: Estos alimentos suelen introducirse entre los dientes y encías. Los frutos secos, las palomitas de maíz, las semillas, las galletas o el pan tostado no se recomiendan. Aunque sean beneficiosos para nuestra salud, dificultarán la higiene bucal posterior.

Alimentos duros/enteros: Hay cierto tipo de alimentos, que pueden provocar que nuestro aparato de ortodoncia quede atrapado. En el caso de comer una fruta, evitaremos consumirla en su forma entera. La prepararemos y trocearemos para que esto no ocurra. 

Luz Dental, tu clínica dental en Avilés. Te ofrecemos los tratamientos más adecuados para tu salud dental. Contacta con nosotros y estaremos encantados de ayudarte!

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