Salud bucodental y embarazo. Dentista en Avilés.
A nuestra clínica dental en Avilés acuden habitualmente mujeres embarazadas con dudas sobre el cuidado de su salud bucodental.
Durante el periodo de gestación existen factores de riesgo para la salud oral de la mujer. Por ello, en este artículo os damos unos consejos para que la boca de la futura mamá salga intacta del proceso de embarazo. Obviamente también hay que seguir las recomendaciones que no tienen que ver con la salud dental. Toda protección y cuidado es poco cuando se trata de un embarazo.
Cuida la higiene diaria de tu boca durante el embarazo.
- Haz dos veces al día el cepillado de tu boca de forma cuidadosa. Vigila realizar movimientos delicados y utiliza un cepillo pequeño y de cerdas suaves. De este modo evitarás el sangrado de encías y posibles náuseas.
- Utiliza una pasta dentífrica fluorada para prevenir las caries.
- Pasa la seda dental al menos una vez al día.
- Cambia tu cepillo de dientes al menos una vez cada tres meses.
No fumes ni bebas durante el embarazo.
A parte de ser malo de por si para el bebé, el tabaquismo es fatal para la salud dental. De hecho, es una de las causas de rechazo de los implantes dentales. El alcoholismo es malo en sí para el desarrollo del embarazo, por lo que también está terminantemente prohibido hasta el parto del niño o niña.
Acude a tu dentista. Revisa tu salud bucodental durante el embarazo.
- Cuando estás embarazada la frecuencia de las visitas al dentista debe aumentar. Lo ideal sería realizarlas una vez al trimestre.
- Avisa en tu clínica dental de tu nuevo estado. De este modo podrán realizarte un correcto análisis de tu salud bucodental y darte las recomendaciones apropiadas. Desde el primer momento, en tu clínica dental han de saber que estás embarazada.
Cuida tu dieta en el periodo de gestación.
- La dieta cobra especial importancia cuando estás embarazada. Por ello es importante que evites alimentos azucarados.
- Evita los zumos industriales y las bebidas carbonatadas.
- Come de fruta fresca.
- Bebe mucha agua para evitar la sequedad.
- Si masticas chicle que sea sin azúcar y con xilitol.
Minimiza los riesgos de las náuseas. Protege tus dientes.
- Combate las náuseas y vómitos ingiriendo frutas, vegetales, yogur o queso. Serán tus mejores aliados.
- No te olvides de usar colutorio fluorado a diario para reducir el impacto de los ácidos del vómito en dientes y encías. A ser posible, busca un colutorio que no tenga alcohol.
- Enjáguate con agua tras cada vómito. El ácido del propio vómito puede empezar a corroer el esmalte y dejar el diente mucho más expuesto a las bacterias.
Es posible que te surjan muchas más dudas y por ello te aconsejamos que acudas a visitar nuestros dentistas en Avilés. Podemos ayudarte a mantener una optima salud bucodental y colaborar a preservar en muchos aspectos la salud de tu futuro bebé.